O crossface é uma técnica bastante utilizada no Jiu-Jitsu, ela parte quando um atleta fica por cima, na montada e aplica pressão com o ombro no rosto ou quando se está atacando das costas, principalmente ao redor da área da mandíbula, com a intenção de mover a cabeça em uma posição comprometedora. Isso limita o movimento da cabeça do oponente e, ao mesmo tempo, da coluna e do corpo.
Aplicar o crossface é uma excelente opção no wrestling e no grappling, pois é um passo para imobilizar o adversário no tatame. Por outro lado, pegar pelas costas talvez seja a melhor abordagem no Jiu-Jitsu porque você ganha pontos e está em uma posição privilegiada para atacar por estrangulamentos.
Detalhes do Crossface com Barbosa;
Segundo a expressão “o diabo mora nos detalhes”, você verá que aqui nada deve ser deixado ao acaso. O erro clássico do iniciante é achar que domina a técnica depois de executá-la algumas vezes. Mas é aquele que se preocupa com os detalhes e que trabalha em profundidade que será mais forte.
Tanto o iniciante quanto o avançado de Jiu-Jitsu encontrarão neste vídeo todos os segredos de uma técnica passo a passo. Cada movimento é decorticado para ser reproduzido. Nenhum mestre do Jiu-Jitsu ficou tanto tempo explicando todas as técnicas que foram filmadas, e a pureza da arte que vai aparecer.
Você verá que até a técnica mais simples é cheia de detalhes.
Vídeo: Marco Antonio BARBOSA
