Fernando Reis em um seminário completo ministrado na Alliance Mogi em 2019, passa detalhes interessantes da Meia Guarda. O seminário contou também com a presença especial do grande Mestre Casquinha (líder da Alliance Moca). Bom, o que você verá nesse seminário? Como puxar pra guarda Como usar a esgrima na meia guarda 5 Raspagens de Meia Guarda. Bônus – Dicas para evoluir no Jiu-Jitsu. Então assista ate o final, melhore sua meia guarda e pare de tomar sufoco nos treinos!
Créditos pelo vídeo: Canal Muito Oss (Youtube)