Confira como fazer 10 raspagens da guarda fechada, uma raspagem que todo iniciante aprende no jiu-jitsu, no entanto é usada também em alto nível.

Algumas técnicas mostradas acima podem ser utilizadas em sequência são com as finalizações mais famosas do Jiu-Jitsu: Armlock, triângulo, omoplata, guilhotina, ida para as costas e kimura.

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