Se você é iniciante na Arte Suave e pretende um dia ser faixa-preta, competidor ou não, deve investir nos fundamentos do Jiu-Jitsu antes de aprender um leque de posições mirabolantes.
Inicialmente é preciso saber se proteger e atacar com eficácia, o Jiu-Jitsu é baseado num jogo inteligente de força e contra força, equilíbrio e desequilíbrio em movimentos que são divergentes, além de ser uma arte marcial, o Jiu-Jitsu poderia ser classificado como uma ciência exata dos movimentos coordenados. Logo mais abaixo segue uma lista com cinco posições que o faixa-branca precisa saber para construir uma boa base no Jiu-Jitsu.
