Author: Rhino BJJ

Confira como fazer 10 raspagens da guarda fechada, uma raspagem que todo iniciante aprende no jiu-jitsu, no entanto é usada também em alto nível.

Se você é iniciante na Arte Suave e pretende um dia ser faixa-preta, competidor ou não, deve investir nos fundamentos do Jiu-Jitsu antes de aprender um leque de posições mirabolantes.

Uma explosão na hora certa em uma luta às vezes pode fazer uma grande diferença entre ganhar ou perder. Qualquer um pode ser explosivo. Realmente não é preciso um atletismo incrível para tal fato. Você só precisa entender e aplicar alguns conceitos-chave ao seu jogo de Jiu-Jitsu.

Kade Ruotolo consolidou sua posição como o melhor grappler leve do planeta no evento co-principal do ONE no Prime Video 5: De Ridder vs. Malykhin na última sexta-feira, 2 de dezembro.

Matheus Gabriel, bicampeão mundial da IBJJF (na faixa-preta), vai lutar contra Kade Ruotolo pelo título mundial de grappling peso-leve do ONE Championship – hoje dia 2 de dezembro por volta das 22h!

Quem será o campeão peso Leve do One Championship? Matheus Gabriel faz sua estreia no evento contra o atual campeão, Kade Ruotolo.

É lógico que sua evolução no Jiu-Jitsu só quer irá acontecer de forma rápida se você treinar, porém, elegemos neste artigo, 10 dicas para você chegar mais longe e evoluir mais rápido nos treinos.

Preparamos esse artigo com algumas das frases mais famosas da Arte Suave. Frases de alguns dos heróis do nosso esporte, para serem gravadas em nossa história. Alguns são inspiradores e poéticos, outros… Nem por isso. Afinal, esta arte marcial foi construída nas costas dos atletas, não dos filósofos.

Felipe Pena e Gordon Ryan se enfrentarão mais uma vez – pela quarta vez no total – em fevereiro de 2023, em mais uma edição do evento Who’s Number One (WNO) .

À medida que envelhece, você pode perceber que seu Jiu-Jitsu não é mais o que costumava ser: principalmente, que você está executando as técnicas mais lentamente e que não consegue manter o mesmo ritmo de antes.